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いちご葛ババロア [暮らしと食]

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いちご
砂糖


おなべでくつくつ。


それから、

粉寒天 4g
水 1cup

とかして。

葛粉 1/4cup
水 1/4cup

とかして。
おなべでことこと。

豆乳 1cup

さっき煮た、
イチゴシロップ 1/4cup

みんなおなべにいれて、
いっしょにまぜて、
くるくる、くるくる。

とろとろ〜、となったら火からおろして、
カップにとろりん。

そのまま冷やして。
いちごをかけて、召し上がれ。


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地球のうえに、太陽とともに、宇宙と調和して生きる

                   みんなが気持ちよく生きるために    すべてと調和した暮らしのために    自然で天然あるがままの自由へ                        ちびっこたちと一緒に、現実世界もスピリチュアルも、文明社会も自然な暮らしも統合した、新たな世界を築くために    そこからうまれた絵をこちらのブログにのせています・・・Love&Light                                      * * *

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